Le développement personnel est un processus de croissance personnelle et d'amélioration de soi. Il se concentre sur la prise de conscience de soi et la transformation de soi, dans le but d'améliorer sa vie, de réaliser son potentiel et de devenir la meilleure version...
Les principes de base de la PNL
La vision du monde : Les mots sont porteurs d’expérience. Nous réagissons beaucoup plus à la manière dont les mots sont dits qu’aux mots eux-mêmes. Toute réaction est liée à la manière dont on perçoit la situation, plutôt qu’à la situation elle-même. La manière dont...
L’Ennéagramme, l’étude du comportement humain
L’ennéagramme c’est un système d’étude de la personnalité qui permet d’apprendre à se connaitre soi-même et apprendre à connaitre les autres. Il décrit les généralités psychologiques humaines ainsi que les particularités que nous avons en nous. Composé de deux mots...
L’état interne
Un état interne désigne l’état psychologique et/ou émotionnel dans lequel se situe une personne à un instant précis. C’est l’humeur du moment, l’état d’esprit. L’état interne conditionne de manière très importante, notre vision du monde et par conséquent nos...
Les ressources
Qu’est-ce qu’une ressource ? Une ressource est un processus qui permet à un individu d’atteindre un état émotionnel désiré. C’est un élément puissant qui se trouve à l’intérieur de nous mais qui peut être en veille. Les ressources permettent également de faire face à...
Les croyances
Qu’est-ce qu’une croyance ? Une croyance est une affirmation que l’on considère comme vraie. C’est une conviction profonde. La croyance forge notre vision du monde, elle se développe dans notre inconscient. Elle influe sur notre comportement. Il existe deux sortes de...
La zone de confort
La zone de confort est un espace invisible dans lequel nous logeons nos habitudes protectrices, nos comportements sécurisants, nos accoutumances ; c’est un monde intérieur et extérieur que nous pensons maîtriser avec ses aspects positifs et négatifs. Dans cette zone...
La synchronisation verbale
La synchronisation verbale et non verbale Quézako ? La synchronisation verbale ? Mais qu’est-ce-que c’est ? C’est le fait d’adapter son langage à celui de son interlocuteur en utilisant les mots, les tournures de phrases, les expressions propres à l’interlocuteur....
Le VAKOG, les canaux sensoriels
Nous définissons le monde qui nous entoure à travers nos cinq sens principaux, ainsi nommés en PNL, VAKOG, qui servent de récepteur. Eveiller ces récepteurs, c'est faire attention au contenu de l'histoire que l'on nous raconte et à la manière dont est délivré...
L’analyse de la personnalité professionnelle
Nous avons tous une personnalité unique, qui nous définit, fait de nous ce que nous sommes et surtout, nous différencie les uns des autres. Cependant, nous avons des qualités et des défauts communs qui vont venir nous placer dans un « type » de personnalité plus...
Trouver son Ikigaï
C’est quoi l’ikigaï ? Est-ce que j’en ai un ? A quoi ça sert ? Ikigaï est un mot japonais qui signifie « l’essence de la vie », la raison d’être. C’est une philosophie qui consiste à trouver un équilibre, une raison de se lever le matin et d’être heureux. Les...
Le syndrome de l’imposteur
Le syndrome de l'imposteur, mais qu’est-ce que c’est ? Le syndrome de l’imposteur est le fait de ne pas se sentir légitime dans un domaine, en pensant que les autres sont beaucoup plus compétents ou intelligents que soi. C’est le sentiment de ne pas être à sa place et...
Donner du sens à sa carrière
Notre culture européenne et notre éducation encore très patriarcale, nous imposent l’idée que pour réussir dans sa vie professionnelle il faut surtout avoir de la chance. On nous oblige à croire que sans la chance, on ne peut obtenir ce que l’on veut. On ne peut pas...
Les 5 freins les plus fréquents à la reconversion professionnelle
Prendre la décision d’une conversion professionnelle est un moment de stress intense. On se pose énormément de questions auxquelles on ne peut répondre par manque de discernement, manque de confiance en soi, manque d’informations, etc… Cela est dû à l’état émotionnel...
La loi de l’attraction
Etes-vous satisfait de votre vie ? Voulez-vous changer quelque chose ? Vous avez déjà essayé mais malgré vos efforts rien ne change ? Vous n’avez plus de solution à vos problèmes ? Vous n’avancez plus ? Pourquoi ? Et bien tout simplement parce que vous faites le focus...
Le pouvoir des mots
La pensée Notre langage est créé par des mécanismes de pensées conscients et inconscients. C’est une grande richesse que nous possédons, mais savons-nous nous en servir à bon escient ? Dans les mots réside une puissance énergétique créée par notre pensée. Nous...
Le pouvoir de l’énergie
L’énergie, tout le monde en parle mais personne ne l’a jamais vu physiquement, pourtant nous savons qu’elle existe. L’énergie peut être théurgique, venir du sol, ou cosmique et venir du soleil et de l’air. Nous possédons tous un corps énergétique qui enveloppe notre...
Le pouvoir de la visualisation
La visualisation est une technique cognitive qui s’appuie sur l’imagination pour créer des images dans notre esprit, des sensations et des émotions, afin de réaliser des désirs et/ou des objectifs définis. Cet outil magique permet de mettre en place des changements...