Lâcher prise : J’ai tout prévu… sauf l’imprévu ! : Jeudi 13 Août 2026

Description

👉 comprendre pourquoi j’ai besoin de tout anticiper ;

👉 identifier ce qui se cache derrière mon besoin de contrôle ;

👉 distinguer ce que je peux contrôler de ce que je ne peux pas ;

👉 repartir avec une méthode simple pour diminuer ma charge mentale.