Gall Hope

Cabinet de conseils en QVCT

Formations et Coaching

Libérez votre Estime de Soi

et renforcez votre confiance intérieure

L’estime de soi et la confiance en soi sont les fondations de toute réussite personnelle et professionnelle. Si vous aspirez à une vie épanouissante où vous embrassez vos talents, surmontez les obstacles avec aisance et évoluez avec assurance, notre formation sur l’estime et la confiance en soi est la clé de votre épanouissement.

Imaginez-vous libérer tout le potentiel qui sommeille en vous, surmontant les doutes et les peurs qui peuvent parfois entraver votre chemin vers le succès. Notre programme de formation va bien au-delà des simples conseils positifs en vous offrant des outils concrets pour construire une estime de soi solide et une confiance inébranlable.

Participer à notre formation sur l’estime et la confiance en soi, c’est investir dans le plus précieux des patrimoines : vous-même. Nos formateurs spécialisés vous guideront à travers des exercices d’auto-réflexion, des discussions interactives et des stratégies pratiques pour que vous puissiez intégrer ces compétences dans votre vie quotidienne.

Ne laissez pas l’incertitude freiner vos ambitions. Rejoignez-nous pour un voyage de transformation où vous apprendrez à embrasser votre valeur intrinsèque, à développer une confiance inébranlable et à créer une vie où chaque succès est une affirmation de votre potentiel. La confiance en soi commence ici. Êtes-vous prêt à vous redécouvrir et à briller de tout votre éclat ?

A qui s’adresse cette formation ?

POUR QUI ?

Tout public

PREREQUIS

Aucun

 OBJECTIF

  • Développer son estime de Soi
  • Augmenter sa confiance intérieure

MÉTHODES /MOYENS PÉDAGOGIQUES

Délais accès : dossier de préinscription renvoyé complet 3 semaines avant la date de session.

Méthode explicative – Debriefing individuel – Exercices pratiques Powerpoint – Paperboard – Livret pédagogique – jeux de rôles

 

ÉVALUATION

Quiz – Questionnaire en ligne

Certificat de fin de formation remis au participant à la fin de la session

Durée : 14 h (2 jours en présentiel)

 € Prix 2023 : 1 380,00 HT (Inter)

€ Prix 2023 : Sur devis (Intra)

ACCESSIBILITÉ

Cette formation est accessible à tous. Si vous êtes en situation de handicap, merci de le signaler à notre référent afin que nous puissions étudier les adaptations nécessaires au bon

Intervenante : Espérance Gallardo Maître praticienne en PNL Coach professionnelle certifiée IPHM

Référente pédagogique / Référente handicap / Référente égalité Homme-Femme

Contact : 06.75.74.90.67 – coaching.gallhope@gmail.com

PROGRAMME

1) Qu’est-ce qui me perturbe ?

      • Définir vos domaines de vie
      • Identification des domaines les plus importants
      • Les saboteurs
      • Les perturbations
      • Le stress
      • Le système sensoriel
      • Les états internes et les humeurs
      • Les croyances qui vous dominent
      • Les profils psychologiques différents

2) Comment j’apprends à m’aimer ?

      • Les conséquences des comportements
      • Les Micro et macro comportements,
      • Les Méta programmes
      •  Les outils efficaces
      • La synchronisation
      • Le modélisme
      • Le cercle d’excellence
      • La ligne du temps
      • La visualisation

Mise à jour le 13 décembre 2023

Toutes nos formations sont faites sur mesure afin de répondre aux mieux à vos besoins et à vos attentes.

Les programmes peuvent varier sensiblement, en fonction de vos demandes.

Les formations sont dispensées uniquement pour des petits groupes (5 à 6 personnes maximum) afin de garder une qualité exceptionnelle et un véritable échange entre les acteurs du moment.

Le café/thé du matin vous est offert par le centre de formation, ainsi que le déjeuner de midi (à hauteur de 15 euros).

Chaque mois, nous organisons un atelier « Les infos du Bocal » qui traite de divers sujets en lien avec :

– La création d’entreprise

– La comptabilité pour les « nuls »

– Les tableaux de bords de gestion

– La connaissance de soi

– Le développement personnel

– La gestion du stress

et bien d’autres….

Pour y participer, rien de plus simple, il suffit de vous y inscrire.

Ne ratez pas l’opportunité d’acquérir des connaissances de manière régulière et fiable.

Pour rappel, nos valeurs principales, sont bienveillance, honnêteté, échanges et qualité.

Lieu de Formation : « Le Bocal » – 7 Rue Arago 65000 TARBES

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